jakby nie było w kazdym klubie jest inaczej w jednym treningi sa zawsze o 16 w innym o 19 w jednym treningi sa 4 moze 5 razy w tygodniu w innym codzienie w jednym silownia jest we wlasnym zakresie lub rzadko a w innym silownia jest codzienie.czyli najlepiej jest najpierw pojsc do najlepszego z mozliwych klubow oczywiscie nie mowie tu np o [...]
nigdy w zyciu nie proponowalbym dawek ok.20g/dzien ...dla mnie to naprawde lekka przesada co do ostatniego artykulu o glutaminie jaki wkleilem (niepamietam ale chyba to Ty pytales co tam pisze bo miales problemy z angielskim - ale moge sie myslic wiec jak cos to sory) to chodzilo tam o to - ze glutamina jest pierwszorzedna pozywka dla nowotworow [...]
nie no w sporcie to raczej nikt nie jest natural ale imo sama sylwetke (nie mowie o cechach motorycznych) taka sie da zrobic natural... chociaz akurat srodkow o ktore moglbym go posadzic to sie nie boje... tak jak wszedzie pisze legit primka, winkiem nie pogardze jezeli mowa o saa
wydaje mi sie ze jak ktos juz sie dorwie do takiego sprzetu jak baseball (czy jak to sie pisze)to nie bedzie walil z gory tylko bedzie machal na lewo i prawo. jak bede widzial ze gosciu ma taka zabawkw to bede uciekal gdzie mogl Trenujac ta technike obrony (czesciej konczac rzutem niz dzwignia)nik w klubie nie polamal sobie rak (a probowalismy [...]
[...] wino ładnie wyjasnił.Wrocek To spokojne miasto naprawde.Sam mieszkam w okolicach Nadodrza i tam po 22 juz żywego ducha na ulicach nie ma .Trójkąt to juz przeszłość,tak samo jak Kleczki,stara gwardia sie wykruszyła po prostu ,siedzą na puszce lub własnie piją wóde.Jedynie mozna sie obawiać na blokowiskach typu Kosmos ,Kozanów ,Nowy dwór.Tam [...]
[...] chociaż wprowadzałem czasami zmiany w ćwiczeniach podczas trenowania , jednak widzę że to za mało. Zabiorę się za stworzenie całkowicie nowego planu i wkleję go do oceny. Co jaki czas robisz przerwy regeneracyjne?? Mam nadzieję , że będziesz śledził post i pomożesz mi to ogarnąć " TRAKTOR71" Przeliczyłem i dokładnie ćwiczę około 10 [...]
Zauważyłem! A pisząc Legnica zapędziłem się palcem i nie zauważyłem błędu, żeby o poprawić. Tyle się pisze o Legnicy, że wiadomo o jakie miasto mi chodziło. Ciekawie będzie to wyglądąło jak Darooo podyskutuje z Darooooo. Prosiaczek jest słodziutki!
[...] teraz Buczko w polgardzie i boczna po raz kolejny :P dzwignia na lokiec, jednak wyszedl Chlewicki, dalej atakuje Buczko, ale bez pomyslu, upomina sedzia za pasywnosc , odpoczywaja obaj w parterze i powrot do stojki, znowu ladny takedown i Buczko jest w gardzie Chlewickiego, gong sorry za formę wypowiedzi, ale tak to jest jak się ogląda i pisze
[...] seminarium etc.Najbardziej zafascynował go styl Mejiro Gym z Amsterdamu którego jest reprezentantem i przy tym stylu został.Nadmeniam zaś co się tyczy stopnia 6 czy 7 Dan jak się ludzie rozpisują co to za cuda na kiju to otrzymał go za popularyzacje International Free Style Fighting Association za propagowanie tego stylu i organizacji.Jak [...]
Wzór zaproponowany przez Arphiel, ten drugi ale shaker różowy a czach i napisy czarne Co do koszulek nie mam opinii - takiego fasonu nie lubię - musiałaby byc zwykła koszulka (taliowana) z rękawkiem albo "machówka" - nie wiem jak toto się pisze;-) Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2014-06-24 15:38:20
Roger Guereiro czy jak to sie pisze %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/74fd0527317241c2be9f9862d56091a6.jpg Zmieniony przez - KanyeW w dniu 2013-08-27 16:43:04
W celu wyjaśnienia powiem ,iż jestem z krwi i kości mężczyzną, nie robotem. Chodzi o to że jak sie za dużo pisze na forum to pojawia się jakis komunikat że jest się robotem :)))))) i już coś takiego przeszliśmy Tekst tygodnia SFD "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" "Moderator w dziale Trening"
[...] Lee, a później Dana Inosanto - takie są fakty. "Co do wywiadow, Dan Inosanto, Larry Hartsell duzo mowili roznych rzeczy w wywiadach, nawet przeczyli sobie samym. A jak sie maja ich slowa w odniesieniu do tego co robil Bruce? Czy ich slowa znajduja potwierdzenie w notatkach Bruce'a? " Według mnie 90% o tym co pisze w notatkach [...]
no ja kiedys uprawialem ten sport a w 86 w olsztynie na 3 pucharze korio zajolem 3 miejsce w apch chagi juz dokladnie nie pamietam jak to sie pisze jak ci jakos pomoglem kliknij w parawym dolnym rogu
najbardzej boje sie tego ze kiedys komus zrobie krzywde albo ktos mi , co mam robic ?? jakiś dobry psycholog by Ci sie przydał. I nie pisze tego bynajmniej by Cie pognębić,ale skoro sam zauważasz(i jak się okazało nie tylko Ty) że nie potrafisz nad sobą zapanowac gdy jesteś w amoku,to chyba nie liczysz ze przeczytasz o cudownych sposobach na [...]
Jones - Glover bez niespodzianek niespodziewalem sie zadnego wiekszego zagrozenia ze strony Glovera Johnson - Phil : WOW , jestem pod wrazeniem. Davis jako jeden z nielicznych potrafił obalić MAchidę , a Rumble'a ni chout nie mogl posadizć, szacun Rockhold pięknie skończył walkę w ogóle to wlasnie sobie uzmysławiam jakim kozakiem jest Belfort %-) [...]
Ja wiem co pisze...Wing Chun, Tsun czy jak to cholerstwo sie pisze, to juz historia. W PFS Harrisa nie ma juz zadnego Wing Tsun. Zwarcie czyli trapping range jest oparty wiecej na Muay Thai i Kali niz na Wing Tsun. Ponawiam pytanie-u kogo uczy sie instruktor z Czestochowy, kto go certyfikowal?